Ana Bonilla, psicóloga especializada en intervención clínica.
Hay momentos en los que lo que sentimos nos supera y no sabemos por dónde empezar. Te acompaño desde la cercanía y la escucha, con un trabajo serio y adaptado a ti, para que puedas entender lo que te ocurre y encontrar tu propio camino hacia el bienestar.
- Psicóloga General Sanitaria · Col. M-35264
- Formación EMDR Europe
- Centros sanitarios registrados (CS12840 · CS5726)
Servicios
Áreas de intervención
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos del estado de ánimo
- Trastornos del sueño
- Trastornos de la personalidad
- Trastorno por consumo de sustancias
- Trastornos de la alimentación
- Duelo
- Autoestima
- Terapia familiar
Cómo empezamos.
Contacta
Escríbeme con tus dudas. Te respondo y buscamos un horario que te encaje.
Primera sesión
Nos conocemos y me cuentas qué te trae. Antes de terminar, fijamos qué quieres conseguir.
Tu proceso
Nos vemos con regularidad y te llevas cosas concretas para probar entre una sesión y otra.
Preguntas frecuentes sobre terapia.
¿Cuánto dura una sesión?
Cada sesión dura 60 minutos.
¿La primera sesión tiene coste?
No. La primera sesión es gratuita y dura lo mismo que las demás. Me cuentas qué te pasa, te explico cómo trabajo y decidimos si es buen momento para empezar. Si no lo es, no hay ningún compromiso.
¿Qué es EMDR y cómo sé si me conviene?
EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una terapia con buena evidencia para el trauma y el estrés postraumático. También sirve para bloqueos que no se mueven solo hablando. Si te conviene, lo vemos en la primera sesión.
¿Trabajas online?
Sí, por videollamada cifrada desde el navegador, sin instalar nada. En la mayoría de los procesos funciona igual de bien que en consulta. Si hay un trauma agudo prefiero empezar en persona, y lo hablamos antes.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende de lo que te traiga. Un motivo concreto puede resolverse en unas 8 a 12 sesiones, y los procesos más profundos llevan más tiempo. Cada 4 o 6 sesiones revisamos los objetivos y decidimos si seguimos, cambiamos de foco o terminamos.
¿Qué pasa si necesito cancelar una cita?
Si avisas con al menos 24 horas de antelación, no tiene coste. Si avisas más tarde o no vienes, se cobra la sesión completa, salvo causa de fuerza mayor justificada. Esa hora la reservo solo para ti y ya no puedo ofrecérsela a nadie más.
¿Es confidencial? ¿Quién accede a mis datos?
Sí. Estoy sujeta al secreto profesional y al RGPD. Solo yo accedo a tus notas, que se guardan cifradas en un servidor propio. Nunca comparto información sin tu consentimiento expreso, salvo que la ley me obligue (por ejemplo, ante un riesgo vital).
¿Aceptas mutuas o seguros?
De momento solo trabajo de forma privada. Te doy una factura a tu nombre para que la presentes si tu seguro reembolsa parte de la psicoterapia.
Escríbeme.
Para cualquier duda o para pedir la primera sesión. Respondo en menos de 24 horas.
- WhatsApp+34 662 672 429
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- Consulta · Las RozasPlaza de España, 4, Las Rozas de Madrid
- Consulta · Madrid (Chamberí)Calle de Santa Engracia, 144, Madrid
Esta consulta no atiende urgencias. Si estás en una crisis, llama al 024 (línea de atención a la conducta suicida) o al 112.
La primera sesión es gratuita. Me cuentas qué te pasa, te explico cómo trabajo y decidimos si es buen momento para empezar.