Ana Bonilla

Trauma, ansiedad y los nudos que no has podido deshacer por tu cuenta.

Psicología clínica con enfoque EMDR y cognitivo-conductual. Consulta en Las Rozas y Madrid, y online.

Pedir primera sesiónConoce mi forma de trabajar
  • Psicóloga General Sanitaria · Col. M-35264
  • Formación EMDR Europe
  • Centros sanitarios registrados (CS12840 · CS5726)
Ana Bonilla, psicóloga, en su consulta

Terapia EMDR, individual y de pareja en Madrid

Sesiones de 50 minutos, presencial u online.
Individual 70 € · pareja 100 €.
La primera consulta es informativa.

  • Terapia EMDRmi especialidad

    Para el trauma, el estrés postraumático y esos recuerdos que siguen doliendo como el primer día. Con EMDR los reprocesamos y llegamos a lo que hablar, por sí solo, no consigue mover.

    Más sobre terapia EMDR

  • Terapia individual adulta

    Ansiedad, duelo, autoestima, crisis vitales o épocas en las que todo se atasca. Sesiones de 50 minutos, con la frecuencia que pida cada momento.

  • Terapia de parejas

    Para parejas que discuten siempre por lo mismo o que atraviesan una crisis. Aquí tenéis un espacio neutral para entender qué os está pasando y qué podéis cambiar en común.

    Más sobre terapia de parejas

  • Consulta online

    Funciona igual que en consulta, pero desde casa o desde donde estés. Las sesiones son por videollamada cifrada y, si hace falta, seguimos en contacto por mensaje entre una y otra.

    Más sobre consulta online

  • Evaluación clínica

    Con pruebas validadas para entender bien qué te pasa y preparar un plan de tratamiento a tu medida. Viene bien si no sabes por dónde empezar.

Un espacio libre de juicios donde poner palabras a lo que cuesta nombrar.

Ana Bonilla, psicóloga general sanitaria colegiada.

Creo en una terapia cercana y honesta. Me formé específicamente en EMDR y trabajo con un enfoque integrativo.

Acompaño a adultos y parejas que quieren entenderse mejor y salir de una mala época con herramientas que les sirvan.

  • Escucho sin juzgar
  • Combino enfoques con respaldo científico
  • Vamos a tu ritmo
  • Lo que me cuentes queda entre tú y yo

Colegiada M-35264
Psicóloga General Sanitaria · Formación EMDR Europe

Opiniones de pacientes en Doctoralia

No publico testimonios aquí: revelarían quién está en terapia. En Doctoralia son anónimos y los verifica la plataforma.

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Cómo empezamos.

  1. Contacta

    Escríbeme con tus dudas. Te respondo y buscamos un horario que te encaje.

  2. Primera sesión

    Nos conocemos y me cuentas qué te trae. Antes de terminar, fijamos qué quieres conseguir.

  3. Tu proceso

    Seguimos a tu ritmo, con sesiones regulares y cosas concretas que puedes probar entre una y otra.

Preguntas frecuentes sobre terapia.

¿Cuánto dura una sesión y con qué frecuencia?
Cada sesión dura 50 minutos. Al principio solemos vernos una vez por semana y, cuando hay avance, pasamos a cada quince días. El ritmo lo decidimos según cómo te encuentres.
¿Cuál es el precio? ¿Hay bono de sesiones?
Sesión individual: 70 €. Sesión de pareja: 100 €. No trabajo con bonos cerrados porque te atan a un número de sesiones: si ya no hace falta seguir, lo dejamos antes, y si hay que alargar, alargamos. Emito factura en cada sesión.
¿Qué es EMDR y cómo sé si me conviene?
EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una terapia con buena evidencia para el trauma y el estrés postraumático. También sirve para bloqueos que no se mueven solo hablando. Si te conviene o no lo valoramos en la primera sesión.
¿Trabajas online?
Sí, por videollamada cifrada desde el navegador, sin instalar nada. En la mayoría de los procesos funciona igual de bien que en consulta. Si hay un trauma agudo prefiero empezar en persona, y lo hablamos antes.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende de lo que te traiga. Un motivo concreto puede resolverse en unas 8 a 12 sesiones, y los procesos más profundos llevan más tiempo. Cada 4 o 6 sesiones revisamos los objetivos y decidimos si seguimos, cambiamos de foco o terminamos.
¿Qué pasa si necesito cancelar una cita?
Si avisas con al menos 24 horas de antelación, no tiene coste. Si avisas más tarde o no vienes, se cobra la sesión completa, salvo causa de fuerza mayor justificada. Esa hora la reservo solo para ti y ya no puedo ofrecérsela a nadie más.
¿Es confidencial? ¿Quién accede a mis datos?
Sí. Estoy sujeta al secreto profesional y al RGPD. Solo yo accedo a tus notas, que se guardan cifradas en un servidor propio. Nunca comparto información sin tu consentimiento expreso, salvo que la ley me obligue (por ejemplo, ante un riesgo vital).
¿Aceptas mutuas o seguros?
De momento solo trabajo de forma privada. Te doy una factura a tu nombre para que la presentes si tu seguro reembolsa parte de la psicoterapia.

Hablemos.

Si tienes alguna duda o quieres empezar terapia, escríbeme. Respondo en menos de 24 horas.

Esta consulta no atiende urgencias. Si estás en una crisis, llama al 024 (línea de atención a la conducta suicida) o al 112.

La primera consulta es informativa. Me cuentas qué te pasa y te explico cómo trabajo. Con eso vemos si es buen momento para empezar.